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2012年1月6日(金曜日)
[ 03:37 ] [ ノンジャンル ]
   
妊娠中一番辛かったことは「つわり」です。「つわり」は妊娠に気付く一週間ほど前から始まっていました。家族旅行中で、楽しみにしていた食事や、スイーツがどれも美味しくありませんでした。食べると喉に何か残っているような、体の奥に入っていかずムカつきが残る感じです。旅行から帰宅して日ごとにムカつきがひどくなっていきました。ひどい二日酔いが24時間続いているような気持ち悪さ。上の子の食事を用意する度に発作のような吐き気に見舞われトイレに駆け込みました。食べられるものはパンやゼリー、スイカを一口二口の量ですが、1日に何度も戻しすぎて喉が切れ血がまじることもあります。数日後ひどく立ちくらみがして病院で点滴を受けました。「つわり」は水分が取れなくなると入院になりますが、それは幸い避けられました。症状を軽くする薬も処方されましたが、飲んでも効果はなかったと思います。こんなに世の中の医療が進んでいても「つわり」の症状を抑えることはできないのだと実感しました。一月半ほど経つと少しずつ症状が軽くなり気づいたら終わっていましたが、今思えば出産する痛みよりも、私には「つわり」の方が重かったと感じています。
産科を横浜で
2012年1月5日(木曜日)
[ 03:36 ] [ ノンジャンル ]
   
産婦人科を選ぶときは随分迷いました。評判の良い産院は妊娠週数が5、6週で受診しないと分娩予約を取れないので、妊娠したと思ったらすぐに受診して仮予約を入れないといけません。私は一人目の妊娠が36歳。個人の産院で出産しました。とてもいい産婦人科でしたが、今回二人目の妊娠は40歳と高齢で出産時に何か子供にトラブルがあった場合を考えて、NICU(新生児特定集中治療室)のある総合病院が安心だと考えました。そのため総合病院の産婦人科を受診しました。ちょうど妊娠6週でつわりが始まっていました。しかし3歳の息子を連れて数時間待ち、広い病院の検査室をまわるだけで大変です。総合病院は合わないと感じました。改めて一人目を出産した産婦人科を受診すると以前の担当医師に「おめでとうございます。お元気でしたか。」と声をかけられ、「ここで産もう」と決めました。個人病院の良い点は医師や助産士がアットホームで、検査も離れた処置室に歩かされる必要がない所です。出産時にトラブルがあって別の病院に搬送された場合は覚悟しようと心も決まりました。そうならないように出産には誰よりもベストな体づくりをしようとも強く思いました。実際何事もなく自然分娩でいいお産ができたので良かったと思います。産科を神奈川で
2012年1月4日(水曜日)
[ 03:33 ] [ ノンジャンル ]
   
妊娠中は想像以上に体重の増加に苦労しました。夕食に油物をとるだけですぐに1キロ増えてしまいます。BMIの数値から私の体重増加は7、8キロまでと産婦人科で指導され、1ヶ月1キロの増加でも多いと言われました。体重が増えても妊娠中のダイエットは胎児の成長に悪いので、バランスの良い食事を取りつつ体重を現状維持しなくてはいけません。また出産のための体力づくりで適した運動も必要ですが、私の場合は暑い時期だったのでかえって体調を崩しそう。そのため効率の良いマタニティスイミングに通いました。毎回専任の助産士の問診を受けてマタニティーヨガで体をほぐしプールに入るので安心でした。スイミングは水の中に入ることで重い体から解放され、陸上でする運動の3倍の体力がつくとのこと。さらに血流も良くなり肩こり、腰痛、むくみは面白いくらい泳ぐ度にひきました。マタニティスイミングは出産時に役立つ呼吸法を取り入れた内容を含め、クロール、平泳ぎ、バタ足、バタフライなどトータル600メートル以上泳ぎストレス解消にもなりました。体重もかなり抑えられ食事の量を気にすることはなくなりました。体重は増やさずに食事をしっかり取り健康であること。私は妊娠中それを一番に考えて過ごせました。
気になるメモ:

堀病院 (産婦人科・小児科)
〒246-0021 神奈川県横浜市瀬谷区二ツ橋町292
045-391-2561 

http://maps.google.co.jp/maps/place?um=1&ie=UTF-8&q=%E7%A5%9E%E5%A5%88%E5%B7%9D%E3%80%80%E5%A0%80%E7%97%85%E9%99%A2&fb=1&gl=jp&hq=%E5%A0%80%E7%97%85%E9%99%A2&hnear=0x60185eaf47e5e64b:0x423570cc7389d08d,%E7%A5%9E%E5%A5%88%E5%B7%9D%E7%9C%8C%E6%A8%AA%E6%B5%9C%E5%B8%82%E7%A5%9E%E5%A5%88%E5%B7%9D%E5%8C%BA&cid=17419655459146980579&ei=fq3STpr1JeShmQX4lbC9Ag&sa=X&oi=local_result&ct=placepage-link&resnum=1&ved=0CCsQ4gkwAA