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2011年7月7日(木曜日)
[ 23:00 ] [ 食日記 ]
   
気づけば、何も七夕らしいことをしていなかったので、
よなよなパンを焼いてみました。

焼きたてを無理やりカットしたら、こんなことになっちゃたっけど アセアセ
一応、天の川をイメージして、コーンがキラキラお星さま☆彡

織姫と彦星は会えるかな?



クリームタイプのコーンも生地に練りこんでしっとり仕上がったけど、
もうちょっとホールコーンが多くても良かったかも。
2011年7月6日(水曜日)
[ 18:00 ] [ 食日記 ]
   
たまたま、鹿児島産の地鶏と、同じく鹿児島産の有機ごぼうが、同時にやってきたので、
これはさつま汁だぁー!

と、思ったものの、あっさり暑さに負けて

鶏飯になりました。
炊き込みご飯の方がより熱を使わないから迷ったものの、パンチの効いた鶏飯が食べたくなって、ニンニクたっぷりでやっぱり鶏飯に 晴れ
ちょっとダシで伸ばしすぎて塩味がぼやけちゃったけど アセアセ


2011年7月3日(日曜日)
[ 20:00 ] [ 食日記 ]
   
晩御飯はひつまぶし。

うなぎの旬は本来「冬」だとB食倶楽部で教えて頂きましたが、
暑くなるとスタミナ目当てに食べたくなります。

この量はさすがに一度に全部は食べられないので、
 ↑…手術前には絶対に出ないセリフ(爆)

1/6をそのままで頂き、1/6を薬味で、1/6をおだしで
ちゃんとそれぞれ頂き、残りの半分はお持ち帰り♪
 
お夜食になりました。 ←おいっ
2009年1月26日(月曜日)
[ 23:59 ] [ D日記 ]
   
いやぁ、食べ物ではなくて自分っすよ自分 汗

クリスマスから今日まで、10kg増量

真剣にDモード突入しないと、ぶっくり現状維持なんてことになりかねんので、そろそろ頑張りましょうかねー。


って、前置きもなく、さらっと一年ぶりの更新をしてみました。なんか色々放置で、各所ほんとすみませんー。

あまり体調が芳しくないうえ、あいも変わらずナロー環境なので、まぁ、今年もまったりな感じだと思います。

そういえば、昨年、摂取カロリー計算を行っていた際、久々に「みち子」を頂いたのですが、カロリーが分からず右往左往していたところ、
「みち子 焼き鯖寿司 エネルギー」でググったら、

こんなんでましたぁ。

しかし、アクセスすること自体、何ヶ月ぶりだったかしら〜(笑)
セブン版ではあるものの、書いとくものですねぇ。
2008年1月8日(火曜日)
[ 20:00 ] [ D的ドリンク ]
   
100%国産のウーロン茶って珍しいなと思って。
私があまり見ないだけで、結構メジャーなのかな?


今日は、お寿司に、マトウダイのお味噌汁、ヒラメのお刺身など、 魚 中心と言え、ついつい予定より食べ過ぎてしまいました アセアセ
ピチピチのヒラメくん♪引き締まった良いカラダでした(笑)…うらやまし。
(カメラ電池切れのため写真無し)

食後は、気分的に緑茶より烏龍茶が飲みたくなったので。


烏龍茶 出来るといいな 脂デトックス (字余り)


…何事もイメージは大切。

2008年1月7日(月曜日)
[ 20:00 ] [ D日記 ]
   
…と、いきたいねぇ。

という訳で、毎年恒例七日のプチ断食。
締めはもちろん七草粥で復食でした。

精神的に落ち着かないここ数日、七草粥に癒され、ほっこり。


さてさてさて、そろそろDも復活しないと、今までとは比較にならんほどのヤバさっ!

しかし、「やるぞ!」と意気込んだ今日に限って、続々とやってくる差し入れ・・・(汗)

ケーキ、お寿司、お漬物、コロッケetc・・・


Dの女神は、2008年もやっぱりサディスティック ガーン
2007年6月13日(水曜日)
[ 00:00 ] [ D的ドリンク ]
   
[あの夕飯]で一日の総カロリー締めてみたら、どうも1,000kcalにも達していなかったことが発覚。

というわけで→
いや、リエータじゃありません アセアセ
夜中なので、口に甘いものや重めのスープを飲む気にならず、結局無脂肪乳&無調製豆乳+青汁2包に…
アミノコラーゲンをプラスして。
でも、これもちょっと人工甘味料の甘みがあったんだね。


それで、それらを合計してもこの一杯約148kcal。
わ、微妙に一日総計1,200kcalに届いてないなぁ(汗)。

さすがにこの量飲んだら他に入らないやー。仕方がない アセアセ
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